XbyX Schlaf Schön

Ewig lang, bis man endlich schläft, nächtliches Aufwachen oder Gedankenkarussell und dann ein viel zu frühes Aufwachen. Das sind nur einige der nervenzehrenden nächtlichen Begleiter unzähliger Frauen. Besonders von der Perimenopause an – bis ins hohe Alter.
Anfangs sind es die Hormone die in der Perimenopause Achterbahn fahren. Später drosselt der Körper die Produktion von Östrogen und Progesteron und schraubt zudem die Ausschüttung unseres Schlafhormons Melatonin runter.
Neben sorgsamer Schlafhygiene und gesunder Ernährung bietet auch die Natur einige pflanzliche Helferlein, die einen erholsamen Schlaf unterstützen können. Sieben davon stecken in Schalf Schön. Schlaf Schön ist eine Komposition aus Melisse, Lavendel, Kamille, Passionsblume, Safran, Glycin und GABA.

– Melisse: Tee, Kräuterkissen oder als natürliches Extrakt wie in Schlaf Schön: Die beruhigenden Effekte von Melisse auf den Botenstoff GABA helfen, mental loszulassen und zu entspannen.¹ Beste Voraussetzungen für einen erholsamen Schlaf.

– Passionsblume: Schon die Azteken und Mayas setzten die Passionsblume ganz gezielt ein. Die Extrakte der Passionsblume spielen, ähnlich wie die Melisse, im Stoffwechsel des Botenstoffs GABA eine beruhigende Rolle und unterstützen die Entspannung.²

– Lavendel: Den beruhigenden und entspannenden Effekt von Lavendel kennt man bestens von ätherischen Ölen und Aromasprays. Eingenommen ist Lavendel weniger duftend, dafür aber verlässlicher. Seine wirksame, bioaktive Komponente nennt sich Linalool.³

– Safran: 100% persischer Safran aus kostbaren Safran Blütenfäden für ein wohltuendes Zen-Gefühl in der Nacht. Der patentierte Markenrohstoff Safr’Inside™ – das einzige verkapselte Safranextrakt mit der höchsten Konzentration an reinem Safranal – agiert als Serotoninverstärker.

– Glycin: Glycin ist ein Botenstoff mit vielfältigsten positiven Effekten auf unseren Körper. Glycin ist insbesondere ein Bestandteil von Kollagen, hat aber auch bei diversen Schlafmechanismen seine Finger im Spiel.

– GABA – kurz für Gamma-Aminobuttersäure – ist als Botenstoff wesentlich für den Prozess der Entspannung und Beruhigung. Wie eine Handbremse, dank der Körper und Geist einen Gang herunterschalten können. Und ein ruhiger Geist ruht auch besser.

– Kamille: Statt einer beruhigenden Tasse Kamillentee vor dem Schlafengehen setzen wir die bioaktive Komponente der Kamille – das Flavonoid Apigenin – als konzentriertes Extrakt in Schlaf Schön ein. Gemeinsam mit der Melisse ist die Kamille wie ein beruhigendes “Ommm” für innere Balance.

– Magnesium und Vitamin B6: Magnesium, als Glycinat, und Vitamin B6 beruhigen Nerven und Psyche.⁴ Vitamin B6 ist an den Umwandlungsprozessen von GABA, Serotonin und Melatonin beteiligt.

Abends, circa 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen, 1 Dosierlöffel (=3 g) Pulver in Wasser, Tee oder Saft einrühren.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Keine Anwendung in Schwangerschaft und Stillzeit.