C-8 MCT-Öl

MCT ist die Abkürzung für mittelkettige Fettsäuren (medium-chain triglycerides). Unser MCT-Öl ist rein auf der Basis von Kokosöl und besteht aus 100 % Caprylsäure (C-8). Diese Fettsäure bildet Energie aus Ketonen und ist somit ein alternativer Energielieferant zu Glukose oder Kohlenhydraten. Aber nicht jede MCT-Fettsäure ist auch wirklich effektiv, denn es gilt, je mehr Ketone gebildet werden, desto besser. Dabei wird die Caprylsäure (C-8) als am effektivsten eingeschätzt.

Anwendung
C-8 MCT-Öl kann hervorragend für den Bulletproof Kaffee verwendet werden. Wer keinen Kaffee mag, kann das C-8 MCT-Öl auch in Smoothies, Salatsossen oder über das Müsli geben. Zum Braten ist es allerdings aufgrund des niedrigen Rauchpunktes nicht so gut geeignet. Die Dosierung ist abhängig von der Ernährung. Empfehlenswert ist es, mit einem Teelöffel pro Tag anzufangen und nicht mehr als drei Esslöffel pro Tag einzunehmen